原来《少有人走的路》这本书这样描写爱情！
最近重温了经典心理学书《少有人走的路》的读书笔记，今天来简单分享一些精彩部分。
全书分为四个模块：自律，爱，成长与信仰，恩典。
其中对自己启发最大的是前两部分，自律和爱。
这两部分如果再做比较的话，那第二章爱，则更加刷新和扩展了自已原有的认知，尤其是“坠入情网”这一部分，和自已原先想的完全不一样！
书里到底写了点什么？我们一起来看看。
01 自律是解决人生问题的重要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法
首先简单介绍一下书中是如何描写自律的。第一个问题是人为什么需要自律？
因为人生总是充满问题和痛苦，而自律是解决人生问题的重要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
想要真正做到自律，需要先理解自律的四个原则：延迟满足，承担责任，忠于事实，保持平衡。
每个原则其实都有很多内容可以展开，在这里我摘取书中重要的部分分享：
延迟满足：培养先苦后甜的思维方式，重置人生快乐和痛苦的次序，更有助于我们解决人生的难题，实现设定的目标。
承担责任：你不能解决问题，你就会成为问题。我们成年之后，就是与责任绑定在一起的。
而积极主动的承担责任才会得到心智的成长，但如果把责任推卸给他人或者组织，就意味着我们甘愿处于附属地位，把自由和权力拱手交给命运，社会，政府等外在因素。
忠于事实：我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们才能了解人生的地形，地貌和沟壑，指引自己的道路。
如果地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道自己要到什么地方，怎样到达那里；如果地图信息失真，漏洞百出，我们就会迷失方向。
保持平衡：要确立富有弹性的约束机制，同时如果想要建立新的观念与理论，旧有的观念与理论就必须死去，必须超越现有的一切，超越以自我为中心的观念。
消除由个人经验产生的成见之后，才会获得成熟的认识。
02 什么是“坠入情网”和“真正的爱”？
这一章作者主要阐述了爱的本质是什么，坠入情网的本质是什么，以及它们两者之间的关联和区别。
坠入情网是什么？
坠入情网的人，常常激情洋溢地表白：“我爱她/他！”但其实，这只是一种主观的欲望而已。人们之所以坠入情网，是因为他们在意识和潜意识里有一种性的冲动。其次，坠入情网的“爱”不会持续太久，不管爱的对象是谁，早晚我们都会从情网的羁绊中爬出来。
《少有人走的路》第二章
坠入情网还是什么？
在某种意义上，坠入情网是情感和心灵的一种退化。与心爱的人结合在一起，跟童年时与父母相伴的记忆彼此呼应，让我们仿佛又体验到幼年时无所不能的快感，又感觉到自己强大有力，似乎没有什么能阻止我们实现愿望。我们感觉爱无比强大，能够征服一切，前途无限光明。但我们没有意识到，这样的感觉是虚幻的，常常与现实脱节。这种感觉就像一个两岁大的幼儿，自认为能称霸世界一样不可理喻。
残酷的现实，迟早会击溃两岁孩子的幻想，同样也会击溃我们的爱情之梦。日常的琐事和难题，会使我们产生各种各样的矛盾和冲突：女人想要看电影，男人却想留在家里看电视；男人想把钱存进银行，女人却想拿来买洗碗机；女人想谈谈自己的工作，男人却想谈谈他的工作。双方都惊讶而痛苦的地意识到，自己其实并没有跟对方融为一体，彼此的欲望，爱好和想法都相去甚远，局面好像难以改变，差距好像无法缩短。于是，两人各自的自我界限重新合拢，又恢复成为两个不同的个体。幻觉破灭，就可能面临劳燕分飞的局面。毋庸置疑，若想避免这种情形，两人就必须面对现实，学会真正的相知和相爱。
坠入情网为什么不是真正的爱？
坠入情网不是出于主观意愿，不是有计划，有意识的选择。很多时候，不管怀有怎样的期待，没有机遇和缘分，就永远无法体会到恋爱的感觉，爱的情网，也不会为你张开；而有时候，它却有可能成为不速之客，不请自来。你完全可能爱上某个与你毫不相称的人，甚至因此而不愿承认对方身上的缺点，并对他（她）产生深深的依恋。与此同时，另一个各方面都很出色的人，值得你全身心去爱，但你却始终不能跟他/她坠入情网。坠入情网并不是自我界限的扩展，而是自我界限部分地暂时性地崩溃。扩展自我界限需要付出足够的额努力，坠入情网却无须努力。当最初的激情褪去时，自我界限必然恢复原状，剩下的只有失落和幻灭，心灵绝不会因此成长。
坠入情网的本质是什么？
它与人的性欲（性的需求和原动力）有关。坠入情网，是人类内在的性需求与外在刺激发生作用时，所产生出的典型的生理和心理反应，其意义在于增加人类的生殖机会，促进物种繁衍和生存。
坠入情网和真正的爱有什么关联？
坠入情网本身并不是爱，但它却是爱的神秘架构中最重要的一环。从自我边界扩展的角度来看，恋爱和性有可能成为真爱的开始，因为恋爱和兴造成自我界限的暂时消失，可以使我们对对方做出承诺，而在履行承诺的过程中，真正的爱便可能产生。
爱是什么？
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱的唯一目标，乃是促进心智的成熟和人性的进步。爱，最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，细心照料对方，进而帮助对方成长。我们对对方的关注，一定是一种发自内心的行为，这种行为不仅能促进对方心智成熟，还可以对抗自己内心的懒惰，让我们付出努力。
一句话概括就是：爱是一种既能让自身心智更加成熟，也是能让对方获得进步成长的力量。
后记：
这本书真的是心理学界的经典之作，再次重读依旧有很多新的收获和启发。
对于经典，要经常的重温，才有可能体会到它精髓所在，然后再在现实生活中经历和感受，才能获得真正心智上的成熟和成长。
如果你也对自律，爱，成长这些话题感兴趣，那不妨拿起这本书读一读，肯定会有所收获。
以上。